Una de las vitaminas más importantes para nuestra salud es la vitamina D, ya que es la encargada de ayudar al cuerpo a absorber el calcio, uno de los elementos principales para nuestro cuerpo. Algunos pescados y hongos pueden ser gran fuente de esa vitamina, pero donde más podemos aprovechar este beneficio es del sol. Sin embargo, sabemos que exponerse directamente a los rayos UV puede significar una gran serie de desventajas en el cuidado de la piel.
Algunos de estos efectos del sol en la piel pueden ir desde la resequedad, deshidratación, aparición de manchas, quemaduras, signos evidentes de envejecimiento prematuro y algunas enfermedades como rosácea o cáncer, en el peor de los casos. Si quieres disfrutar de los beneficios del sol al mismo tiempo que reduces los efectos negativos, los más aconsejable es utilizar protección solar todos los días. Aquí te contamos más al respecto.
¿Cuándo utilizar protección solar?
Los productos con protección solar no deben ser utilizados únicamente en tus vacaciones en la playa, paseos bajo el sol o en días calurosos, también deben utilizarse en días nublados, fríos y cuando pareciera que no hay rastro de rayos solares, ya que muchos expertos aseguran que esos climas son cuando más efectos negativos recibe nuestra piel de la radiación solar.
Es importante puntualizar que recibes rayos solares incluso al estar dentro de tu casa, pues al pasar a lado de una ventana o salir durante unos minutos al jardín también estamos propensos a unos de los efectos del sol en la piel: el daño solar crónico. Mejor conocido como foto envejecimiento, es el daño cutáneo que causa signos de la edad prematuris, manchas y cambio en la textura de la piel.
Beneficios de utilizar protección UV
Goza de los grandes beneficios que tiene el agregar un protector solar a tu rutina de cuidado de la piel diaria sin importar la presentación que elijas:
Te protege de los rayos del sol: los rayos UVA estimulan la producción de radicales libres que causan daño celular y estrés oxidativo. De igual forma, los rayos UVB generan un daño inmediato, ya que no penetra en las capas profundas de la piel y son absorbidos por nuestro ADN.
Hidratan a profundidad: las cremas solares además de crear una barrera protectora sobre nuestra piel, también brinda altos niveles de hidratación, lo que ayuda a que luzca luminosa y tersa. Conoce UV Defender, una línea de cremas hidratantes de cuidado diario con FPS 50+, que ayudará a prevenir líneas de expresión y manchas indeseadas.
Retrasa el envejecimiento celular: el rostro, manos, cuello y escote, son las zonas más propensas a sufrir alteraciones visibles debido a la exposición al sol. Es por eso que debemos poner especial atención en estas áreas ya que además la piel tiene a ser más fina y delicada.
Protege contra la aparición de manchas: dentro de la piel podemos encontrar múltiples proteínas como el colágeno, queratina y elastina, esenciales para mantener nuestra piel sana. El sol pude perjudicar su producción y distribución.
Es una gran opción para el bronceado: usar protector solar no es igual a que no te quemarás, al contrario, significa que si te quemas lo harás con un nivel de riesgo mucho más bajo. Si está entre tus planes broncearte, no dudes que el bloqueador será tu mejor compañía para el cuidado de la piel.
