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10 mitos sobre el crecimiento del cabello, ¿verdadero o falso?

Cabello ondulado

¿Hechos o cuentos de hadas? Si eres de las que está “in” en temas de belleza, sabrás que hay un sinfín de información falsa sobre lo que es bueno y malo para el crecimiento del cabello. Es por eso, que en la lucha en la que nos encontramos de querer tener una cabellera como la de Rapunzel, debemos desmentir los consejos falsos. Sigue leyendo para conocer los 10 mitos sobre el crecimiento del cabello.

1. TODO EL CABELLO CRECE AL MISMO TIEMPO

Falso. El cabello no crece exactamente al mismo tiempo: incluso, en promedio, el cabello crece 1 centímetro al mes, pero esto dependerá de varios factores, a algunas personas les crece más rápido y otras sientes que su cabello se ha estancado y las causas pueden ser muchas, recuerda, cada cabeza es un mundo.

2. OBTENER CORTES FRECUENTES ACELERAN EL CRECIMIENTO DEL CABELLO.

Falso. Olvídate de esta frase de una vez por todas: el corte no influye en el crecimiento. ¡Ni bajo la luna llena, ni en ningún otro momento del año! El cabello crece desde la raíz y todo sucede a sólo 4 milímetros por debajo del cuero cabelludo. Dicho esto, incluso un ligero corte en las puntas puede alterar significativamente la apariencia de su cabello. Cuando se hace bien (recomendamos cortes considerables de 1-4 cm para deshacerse de las puntas dañadas), tu cabello puede verse más lleno en la parte inferior y entregar la ilusión de un cabello más largo y voluminoso. Es posible que técnicamente tengas menos cabello después del corte, pero puede ser realmente revitalizante para tu look.

3. MASAJEAR EL CUERO CABELLUDO ES BENEFICIOSO

Verdadero. Los masajes conducen a la aceleración de la microcirculación de la sangre, lo que refuerza la fuerza y ​​la elasticidad de la fibra capilar. Es decir, el cabello no crece más rápido, pero es de mejor calidad.

La mejor rutina que recomendamos: masajes de tres minutos en el cuero cabelludo, tan a menudo como sea posible, basados ​​en compresiones, movimientos suaves y frotando con la punta de los dedos.

4. PARA ESTIMULAR EL CRECIMIENTO DEBES COMER HUEVOS, AVELLANAS Y AGUACATES

La nutrición juega un papel importante para el correcto funcionamiento de los folículos pilosos, que son muy sensibles a las deficiencias nutricionales. La falta de vitaminas puede afectar el crecimiento de tu cabello. Nuestro consejo: asegúrate de vigilar tu plato y de consumir los alimentos que tu cabello reclama. Incluye en tu menú: Granos enteros, yemas de huevo y aguacate para tu porción de vitamina B (especialmente B8 y B5); lentejas, quinoa, pollo y salmón para aminoácidos; mariscos y cacao para minerales, y pescados grasos, almendras, avellanas y nueces para los lípidos.

5. CUANTO MÁS CORTAS TU CABELLO, MÁS FUERTE SE VUELVE

Falso. Al igual que el mito anterior sobre los cortes de cabello y su efecto en su crecimiento, existe otro mito que dice que la eliminación de las puntas dañadas, tiene un efecto reparador.

6. HAY PRODUCTOS QUE AYUDAN A QUE EL CRECIMIENTO SEA MÁS RÁPIDO

Verdadero y falso. Se ha comprobado que algunos medicamentos, como el minoxidil o la finasterida, retardan la pérdida de cabello (principalmente en hombres calvos o personas con alopecia) al aumentar el flujo de sangre a los folículos y engrosar la fibra. Pero no funcionan para todos ya que una vez que dejes de usar estos medicamentos, cualquier regeneración que hayas tenido se caerá. Para ser claros, estos medicamentos no son de ninguna manera una solución mágica para conseguir el cabello largo de tus sueños.

Si hablamos de las formas más comunes de cuidado del cabello, como shampoos, acondicionadores y tratamientos, lo más que pueden hacer es proporcionar el mejor escenario para el crecimiento del cabello. Al mantener tu cabello y cuero cabelludo sanos y nutridos, experimentarás menos roturas, lo que puede ayudar a que crezca más largo.

Esto es más importante si utilizas planchas, rizadoras o secadoras. Usar un protector contra el calor como la crema Stop Tijeras de Elvive Dream Long, es fundamental para la rotura.

Como puedes ver, la solución no es blanco o negro: lo que eliges aplicar a tu cabello tiene un impacto. Pero de algo estamos 100% seguros: no hay ningún producto en la Tierra que pueda regalarte un centímetro extra durante la noche.

7. NO IMPORTA LO QUE HAGAMOS, ALGÚN CABELLO SE CAERÁ TODOS LOS DÍAS

Cierto. Se caen naturalmente todos los días entre 80 y 100 mechones de cabello "muertos" (cuando se encuentran en la fase telógena), durante algunos cambios estacionales. Si bien es cierto que el piso de tu baño puede parecer un poco atemorizante a veces, no hay nada de qué preocuparse, ya que esta caída de cabello es parte del ciclo capilar normal, que está programado genéticamente.

El ciclo de vida promedio del cabello varía desde 3 años para los hombres hasta a veces más de 4 años para las mujeres.

8 . CUANTO MÁS LARGO ES EL CABELLO, MÁS PESADO ES Y MÁS SE CAE

Falso. El anclaje del cabello en el cuero cabelludo es muy sólido, incluso cuando el es largo, grueso y denso. En realidad, podría soportar un peso de 12 toneladas. Así que no te estreses por aumentar el largo cada vez más, ¡tu cuero cabelludo puede manejarlo!

9. CIERTOS HÁBITOS PUEDEN DEBILITAR TU CABELLO

Cierto ¡Atención con la posibilidad de rotura! Para evitar perder el cabello, trata de no amarrarlo con demasiada frecuencia y con tanta fuerza, cuídate de utilizar la plancha muy a menudo y ten cuidado con tu técnica de cepillado, especialmente con cepillos de cerdas sintéticas.

10. CON LA EDAD, EL CABELLO NO CRECE TAN BIEN

Cierto. A medida que envejecemos, podemos observar un alargamiento de la fase de reposo de los folículos pilosos y un acortamiento de su fase activa. Para ser claros, la cantidad de cabellos en sí no disminuye exactamente, pero la "producción" es más lenta. Además, podemos observar el adelgazamiento progresivo de la fibra.

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