Verdadero o Falso: 10 datos candentes sobre el sol
Todos sabemos que el sol daña nuestra piel. El problema es que todos somos culpables de ignorar las recomendaciones. ¡Así que es momento de repasar los hechos!
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UVA y UVB – ¿son lo mismo?
Falso: Los rayos UVA están presentes todo el año, incluso en días nublados. No causan dolor, pero pueden alcanzar las capas más profundas de la piel y hacer que envejezca rápidamente. Los rayos UVB alcanzan su punto máximo alrededor del mediodía (piensa en “perros rabiosos y británicos…”), pero son bloqueados por las nubes. Estimulan la producción de melanina (la que produce el bronceado), pero también causan quemaduras solares y/o reacciones alérgicas. Así que al elegir un protector solar, elige uno que proteja contra los rayos UVA y UVB.
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Los protectores solares para adultos son adecuados para niños
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Aplícate protector solar incluso si solo vas a nadar
Verdadero: Los rayos del sol pueden alcanzar una profundidad de 50 cm, así que incluso si planeas estar en el agua, recuerda aplicar protector solar. Además, el agua refleja la luz, lo que hace que sea aún más probable que te quemes.
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Está bien usar el protector solar del año pasado
Falso: Si tienes un protector solar sin abrir (dentro de su fecha de caducidad), entonces sí, puedes usarlo. Sin embargo, no apliques un protector solar que abriste el verano pasado: la arena, el sol y/o un mal cierre habrán deteriorado su fórmula.
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Reaplica tu protector solar cada dos horas
Verdadero: Nadar, secarte, el sudor, la arena… el protector solar se elimina constantemente y necesita ser reaplicado cada par de horas (como mínimo). No olvides tu espalda, pies, orejas…
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Los aceites funcionan igual que las lociones
Verdadero: Lo que importa es el FPS, no la textura que apliques. Un aceite con FPS 50 funciona igual que su versión en loción. Así que siéntete libre de elegir la textura o fragancia que más te guste.
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El sol daña más a los bebés y niños que a los adultos
Falso: Toda piel sin protección se dañará con el sol, sin importar la edad. ¡Los niños deben evitar las quemaduras solares a toda costa! Los jóvenes deben mantenerse dentro de sus límites de fototipo (también conocido como su capital solar), los adultos de 40 deben tener cuidado con el envejecimiento prematuro de la piel y, una vez que llegamos a los 60, debemos protegernos contra las manchas de la edad. Y si hay algo que lo empeora todo, es el sol.
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Aplícate protector solar incluso si no estás tomando el sol
Verdadero: No sentimos los rayos UVA, pero penetran las nubes y las ventanas, y nos afectan todo el día. Así que en cuanto llegue la primavera, cambia tu crema de día habitual por un hidratante que contenga FPS.
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El efecto rebote del otoño no es peligroso
Verdadero: Llega el verano y nuestro acné desaparece como por arte de magia. Sin embargo, el regreso del clima más frío traerá de vuelta las imperfecciones, incluso si todavía tienes ese brillo dorado del sol. ¿La única solución segura? Proteger tu piel con un FPS alto (30 o 50 es lo mejor).
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El after-sun es solo para quemaduras solares
Falso: Además de los protectores solares, los after-sun son imprescindibles en verano. Los after-sun tienen un alto contenido de agua que hidrata y repara la piel. Además, están llenos de ingredientes activos calmantes que alivian quemaduras solares y por el viento. Puedes elegir entre aloe vera, bisabolol, caléndula y manzanilla. Para una hidratación máxima, opta por ingredientes activos como ácido hialurónico y glicerina, que previenen la pérdida de agua.
