¿Cómo decir adiós a las bolsas y ojeras? Secretos de expertos para el cuidado de la piel
Dormir lo suficiente es esencial para mantener los ojos frescos y relajados. Sin embargo, factores como la edad, el estrés, la contaminación y el tiempo frente a la pantalla pueden pasar factura a nuestra delicada zona ocular. Parpadeando entre 10 y 20.000 veces al día, el cansancio se hace visible rápidamente. En este artículo, exploraremos diferentes estrategias para abordar las ojeras y la hinchazón, centrándonos en los cosméticos y las rutinas de cuidado de la piel. Hay tres formas principales de reducir las ojeras y las bolsas de los ojos: la elección de los cosméticos, la rutina que se adopta y la cirugía. Profundizaremos aquí en las dos primeras opciones. Para soluciones quirúrgicas, consulte a su médico.
Elegir las cremas para ojos adecuadas: una solución glamorosa
Dado que la piel debajo de los ojos es frágil, es mejor aplicar crema hidratante dos veces al día. Opta por una crema hidratante más ligera con protección FPS durante el día y una crema para ojos más rica antes de acostarse. Primero, identifique sus preocupaciones oculares específicas.
Ojos hinchados
Los productos que contienen ingredientes descongestionantes como la cafeína ayudan a reducir la hinchazón al actuar sobre la microcirculación. Los geles refrescantes alivian la inflamación y activan la circulación sanguínea. Un aplicador roll-on puede drenar suavemente la acumulación linfática y al mismo tiempo reducir la inflamación. Consejo importante: guarda tus cremas en el refrigerador para amplificar su acción anti hinchazón y antiinflamatoria.
Bolsas debajo de los ojos
Los sueros y cremas para ojos formulados con ácido hialurónico, antioxidantes o vitamina C contribuyen a una piel más firme y tonificada.
Círculos negros
Las cremas para los ojos con cafeína, retinol (en baja concentración), vitamina C o niacinamida son especialmente eficaces para combatir las ojeras.
Maximizando el potencial de tu crema para ojos
Se amable y paciente
Golpea suavemente la crema con el dedo anular desde la esquina interna hacia la externa del ojo. Evita aplicar crema en la raíz de las pestañas o en el párpado superior, ya que esto podría provocar una mayor hinchazón.
Lávate la cara con cuidado
Evita el uso de agua caliente, que puede enrojecer e hinchar los ojos.
Quitar el maquillaje meticulosamente
Nunca duermas con maquillaje en los ojos. Pasa suavemente un algodón con desmaquillante sobre el ojo cerrado, desde la esquina interna hacia la externa y desde la raíz de las pestañas hasta la punta.
Ojos frescos todos los días: consejos para reducir las ojeras y la hinchazón
- Duerme lo suficiente: trata de dormir entre 7 y 9 horas para reducir la acumulación de líquido en el área de los ojos.
- Dormir boca arriba: Esto evita la fricción con la almohada y neutraliza los efectos de la gravedad.
- Mantente hidratada: Beber agua promueve una buena circulación sanguínea y linfática
- Limita la sal, el alcohol y los cigarrillos: el consumo excesivo puede agravar la hinchazón.
- Controla las alergias: las alergias pueden causar hinchazón y frotarse los ojos con picazón y lágrimas empeora el problema.
- Aplicar compresas frías: esto ayuda a reducir la inflamación. Considera guardar tu suero para ojos en el refrigerador.
- Masajea tus ojos: Masajear suavemente el área de los ojos promueve el flujo sanguíneo, evita la acumulación de sangre y estimula el drenaje linfático.
